Descrizione
Le arachidi sono frutta secca con diverse proprietà benefiche: innanzitutto, sono importanti antiossidanti naturali, ciò significa che mantengono giovane l’organismo e preservano la bellezza di pelle e capelli. Pur essendo ad alta densità calorica, le noccioline sembrano favorire la perdita di peso grazie al loro effetto saziante (ovviamente è bene non eccedere nel consumo!). Sembrano garantire la salute del sistema nervoso e aiutano la circolazione sanguigna. L’ottima concentrazione di acido folico le rende un alimento utile in fase di gravidanza.
